洗牙后的注意事项及时保护牙齿健康

有很多人在洗牙的前后不仔细保养，因此出现了一些牙疼或者是其他的牙齿症状，所以我们需要自己更加注意与留心才能避免这样的情况再次发生。

注意事项一：在医生为我们洗牙的过程中，通常是会有一点点酸痛的感觉的，而且对于一些牙齿存在炎症或者是表面有很多结石以及很长时间没有来洗牙的人，他们可能会出现流血的情况。

但是也不用特别担心，在洗完牙齿之后流血的现象一般在一至两天之内就会慢慢消失，如果能够维持比较好的口腔卫生环境，这样的状况很快就会缓解，但是如果过了比较长的时间，仍然会有一些部位出现出血的现象，那么就需要我们立即去医院检查自己是否存在一些牙齿周边的疾病或者是不是存在牙龈比较深的地方还存在没有彻底清洗干净的结石。

注意事项二：在刚洗完牙齿之后，接下来的三天之内尽量不要吃一些酸冷的食物，比如说冰激凌以及柠檬都不要吃；太过于辛辣食物也要忌口，防止上火而导致牙疼的现象。

特别是一些体质敏感的人群可能会出现牙齿对于冷热刺激过敏的现象。假如遇到这样的情况，也不必太过忧虑，因为它属于正常的体质反应，但是如果症状随着时间的流逝并没有缓解，那么就应该去医院进行诊断治疗。

注意事项三：经常有人会发现在清洗完牙齿之后，忽然感觉到牙缝变大了，这其实是我们的牙肉发炎症状在慢慢恢复健康的一种表现。此外，牙齿虽然变得很干净了，但是我们还是要注意个人的清洁一定要坚持刷牙养成饭后漱口的习惯。

注意事项四，刚洗完牙齿之后可能会有异物感，所以我们要尽量避免用力的吮吸或者是用我们的舌头牙齿以及用手指去触摸我们的牙龈。还要注意在一周之内尽量不要用牙贴或者是牙线来进行美白牙齿的操作，以防出现意外的出血现象。

注意事项五：有些人是不适合采用超声波洗的方式清洁牙齿。比如说正处于口腔炎症爆发期的患者，或者是一些患有急性的传染病的病人针对这样的情况要尽量避免去公共场所进行该项操作防止疾病加重以及传染到其他人。

注意事项六：要知道，即使每天刷牙也不能完全取代洗牙的作用。因为我们牙齿在进行完清洗之后的半个小时之内，就会产生新的菌斑。大概用一周的时间就会形成软垢。而经过一个月的时间之后，就会形成新的牙结石。因此呢，我们需要定期的去将洗牙，保护口腔环境。