柠檬和小苏打能美白牙齿吗精致女蜕变手册助你拥有自信笑容

相信大家对柠檬与小苏打并不陌生，平时喝的饮料，使用的清洁产品，这些东西或多或少都方便了人们的日常生活。柠檬与小苏打都可以外敷内用，可谓是一物多用。但又有多少人能将其应用到实处呢？今天就为大家介绍柠檬与小苏打混合能美白牙齿及一些注意点！

三、柠檬苏打水

除了使用柠檬小苏打来洁白牙齿，其次在日常生活中柠檬苏打水也是美食搭配不可或缺的风味饮品，它能让你的就餐感觉更加美好。柠檬富含维生素C，能生津开胃，淡淡的芳香更能增加食欲。柠檬苏打水偏碱性，碱性饮用水对于身体健康来说是非常不错的，能预防疾病的产生。

四、勤刷牙

美白牙齿单纯靠柠檬与小苏打是不能长期保持亮白牙齿的，期间需要大家注意牙齿的防护，如勤刷牙，这是非常关键的事情，一天早晚刷牙是不可少的。勤刷牙能减少食物的残渣残留在牙齿的缝隙上，导致牙齿表面长出牙菌斑，影响牙齿健康。

刷牙的时候可以放少许的小苏打，这样洁齿效果更好。要知道，现今市面上已有专门的小苏打牙膏销售，你在选购的时候有针对性选择小苏打牙膏就可以了。

来源:站酷

五、定期牙齿护理

除了前面介绍的勤刷牙外，需要进行定期牙齿护理，这一方面需要大家到专业的美容牙齿的诊所进行护理。半年一次或者一年一次，这是必须的，为了牙齿的健康美白。谨记牙齿健康美白能让你更加自信，微笑起来回头率也会提升的。