如何提升学生权力和能力，如何让中学生树立正确的人生观、价值观

本文目录

1. 中学生该怎么提高写作能力
2. 我该怎么提升我的绘画能力
3. 如何提高自己的管理能力
4. 如何让中学生树立正确的人生观、价值观
5. 怎样提高孩子的心理承受能力

一、中学生该怎么提高写作能力

1、我是一名小学数学教师，按理说回答这个问题不够专业。我就谈谈我自身的经验吧。我对自己写作水平比较确定的有几件小事，分别处在学习生涯的几个阶段。

2、第一次是三年级的第一次期末考试，那是第一次考试作文，看图写作文。我谨记老师平时教的方法，按照一定的顺序描写，得了满分。特别高兴。给我的经验就是一定要听老师讲的方法。后边的四五六年级我都特别喜欢雷打不动的作文课上听老师解析作文。

3、第二次是初三的时候，老师给的题目是“有志者事竟成”，我我居然没过脑子写了“有智者事竟成”，志气和智商只差，秉承一直以来自己利益引经据典的手法，我们闷着头洋洋洒洒写了一大篇。90分！（80分的都不多）老师发作文的时候说我是抄的？！我没抄啊！那你怎么改题目了？我才发现我居然跟别人写的题目都不一样？！算了，说我是抄的，我抄的我自己的！90分挨批都高兴~

4、第三次是高一的时候自己也不知道写了个什么，居然成了优秀，还编进了学校优秀作文汇编！大概是一直秉承自己立意引经据典的手法。可是到了高二分了文理，新的语文老师对我的手法不感冒。（一直以来我擅长写记叙文，新老师喜欢议论文，说明文与看不上眼）。这位老师第一次就给我打了个不及格，并且在课堂上让不及格的举手（就三个，包括我~）。给我打击的~不会写议论文！常常议论掺杂记叙，四不像，常常不及格。直到高三我和老师才在作文上和解：我偶尔可以写议论文，但前提是议论文拿到高分。

5、我非常感谢我的语文老师们，她们以自己独特的方法交给了我如何写作文。我写这些就是想表达，一定要听老师的讲解和推荐，坚持自己立意，不过度抄袭，必定会有属于自己的写作风格。

二、我该怎么提升我的绘画能力

前天晚上十点半钟左右还没有想到绘什么，不知道要去这样表现？在左右矛盾中徘徊？突然间感觉到一股压力存在，那就再来一个浪潮吧？再次释放一下来吧！结果瞬间用十八分钟完成这张浪潮，我想释放一下心情也许能提升绘画创作能力吧！分享供参考为你创作更上一层楼努力吧！

三、如何提高自己的管理能力

开头先给大家提个醒：反复收藏那些“从流水线出来”的理论分析、种草别人推荐的热门软件，对自我管理毫无用处。

我试错下来，真的能提升自我管理的，是学会洞察三点：

我是一个心里很会藏事的人，所以从高中起，就间歇性焦虑。以前觉得是个坏习惯，因为我总在担心和烦恼未来的事情。也曾一度掉进贩卖焦虑的文章陷阱（少看）。

但正视焦虑、解决焦虑后，让我意识到——焦虑其实是一个很好的品质。

用心理学来解释，焦虑是动机因素：

人的表现和焦虑的呈一个倒U字形的关系，也就是说低焦虑/高焦虑时表现水平较低，轻度焦虑的时候表现最佳。如图。

在适当焦虑下，人会萌生出摆脱不良境况的主观意愿，从而更加积极主动地改善眼前不利的处境。这种对自我的施压，能把你挤出在舒适状态中的沉浸感，即刻形成内驱力。

所以，你一焦虑起来，可能连你最爱的手游都没心思打下去。

但如果不及时转化，焦虑就只是徒增烦恼。

比如，我因为被人暗示自己现在太胖了，我开始懊恼自己失控的体重。于是我想摆脱这种窘境，暗自设定了20斤的减肥目标，我计划分两个月完成，从运动和饮食两方面进行控制，接着我思考了自己运动方式和可行的饮食方案。

这样一步步的，就把焦虑就变成了对自己目标完成的期待，从而产生行动力。

对于焦虑不起来的乐天派，我教你几招，怎么调动自己的焦虑：

焦虑要硬说不好，就是睡前别轻易调动，容易睡不好觉（秃头）。

我们常常会在一些大厂的职位要求里看到，“目标导向”、“数据导向”、“执行”、“复盘”此类的字眼。

其实这些非常基础、必需的职业素质，用于对自我管理时，效果更佳：

自我成长的标志之一就是：不再感情用事，而是学会理智、现实得看事做事。

目标导向能保证你做正确的事情，无论什么，不能帮助你目标完成的，就不做。而数据导向则可以保证你少走弯路、快步前进。

这里有一点要提醒：计划没做好，会导致执行度低，所以有时候并不是你三分钟热度，也有可能是你计划错了。

要建立合理计划，可以依据SMART原则——具体、可量化、可实现、相关度高且有时间限制。（这个原则常常用于团队绩效的制定）

所谓分析脉络，可以参考我平时常用的几个思路：

对自我的复盘分析，要求不像工作时那么严格，按照自己的现实情况删减即可。

永远不要违背人性去做事。比如，人本身就是懒惰的生物，那在自我管理时，就要避开和懒惰的天性“对刚”，学会曲线救国。

想要的东西太多，没关系，我们排好优先级。

比如，我当时对自己的时间管理进行排序：

先从工作记录开始做，养成了稳定的记录习惯后，加入了任务管理模块，再一次稳定排期、执行习惯后，加入了学习管理模块。就这样一步步衍生成现在的框架：

随着框架，也不断成长的我的管理系统：

我用过滴答清单、番茄时钟、forest，研究过五花八门的方法论和软件，通通半途而废。后来我有将近半年的时间，抛弃了快捷的方式，转向纸笔记录。遂而养成自我管理的模式，再转向支撑个性化的软件。

所以为了降低自己坚持下去的成本，我建议所有人建立习惯时，都从最基本的习惯开始。工具，也是尽量避开眼花缭乱的，返璞归真，选择功能单一的。一个习惯稳定下来后，再深挖下去，沿着它继续培养。

工具的选择，实在找不到合适的，那从自己最熟悉的工具用起。如果你最熟悉笔，那你就用笔记本记、用便签贴！

“温故而知新”，放到这也很适合。反复调动自己的焦虑，给自己间歇性的刺激（太频繁也不行），可以把情绪保持在一个高昂饱满的状态。

最后，分享一些今年看的，我觉得值得推荐的书籍/课程吧：

在知识的洪流中，要是一路被裹挟前进，真的很没有意思。

所以我希望我的经验（肺腑之言）能对你真的产生用处。

这样一步一步走过来，回过头看，前几年真是太狗了。

四、如何让中学生树立正确的人生观、价值观

学生时代的三观做不到十分细致划分，总的几点好坏，这点可以让孩子多观看一些法律相关频道，第二品质，以吃苦勤奋为准，这可以多让他参加家庭劳动同时做到鼓励，奖惩分明，第三心灵，以善良为种可带孩子多参加些公益活动。

五、怎样提高孩子的心理承受能力

为什么现在的儿童和青少年心理障碍发生率越来越高？当你面对一个花蕾般16岁的少女露出手臂上多次自残留下的疤痕时你会产生什么样的感觉？你会惊讶她究竟为什么会这样做吗？从小含着金钥匙来到这个世界，可是从她还不懂事的时候，就天天处在父母吵闹、吼叫声中，在恐惧、无奈、甚至产生怨恨的惊哭声中长大。从踏进校门后又顶着来自父母、老师对她成绩过高期望值的压力中成了个读书郎。而迈入重点初中发育后的她开始抑郁了。自残只是她唯一能发泄内心痛苦的方式。

这样的孩子真的绝不是少数，尽管他们中的大多数也能被压到了大学毕业，可是在竞争激烈的社会生活中跨了下来，甚至难以坚持工作，难以融入社会环境，对他们来讲幸福和快乐是遥远难极的天堂。

现代社会无论科技、经济、信息、传媒都处于高速发展过程中，大多数儿童和青少年生活在比他们父母更富俗的家庭环境生活，绝大部份的独生子女表现出来越来越强烈的个性化、独立化、思维更活跃、价值观多元化，更崇尚自我。

随着越演越烈的教育产业化，学生会因来自学校、家庭或个人对成绩的期望值过高而产生强烈的竞爭感和压力感。尽管从国家层面全力推崇让孩子从沉重的学习、校外补习中解放出来，还孩子一个天真可爱的童趣生活，从小培养他们树立德、知、体全面发展，培养爱国主义情操，呈然出台了不少政策，可孩子们面对的现实生活确依然是残酷无休止地竞爭。

性格决定了命运此话绝对正确，人的性格是上代遗传基因决定的，也是后天生活环境強化的。性格决定了个性，决定了他的智商、情商和社会化能力。无伦性格如何，智商和勤奋可以决定你的学途。然而工作后可能更偏重于你的情商一一适应环境、溶入环境的能力，能否发掘自己的潜能脱颖而出。

性格虽然无法改变，能改变的是随环境而变的角色化能力。要学会能随环境改变受人称道的角色化取决你的社会化能力和心理抗挫折能力，而且必须在儿童、青少年时期给予高度的重视！

1.对于比较内向，不喜欢和同学接触，不爱参加集体活动，可能因为胆小怕受欺负，也可能自我中心特强，一切从自我的喜好出发，容易看不惯这，看不惯那，最后把自己封闭孤独起来，于是各种心理障碍就找上门来。

对这类孩子要通过不断耐心的教育、鼓励他们勇于、敢于和其他的人接触，培养“四海之内皆兄弟”的广阔胸怀，邦助他们学会去发掘并认识别人身上的光亮点，学会并变成自己的。正确地认识人与人是不可能完全相同的，积极创造使他们能广泛交结朋友的环境和机会。从儿童时期就培养起社会化能力，可能在他的一生中都会有极大的邦助。

2.通过实践和失败中来培养孩子的心理抗挫能力。每一个孩子都希望通过成功来获得老师、家长、同学的认可。孩子正确地做对的每一件事都应该肯定和鼓励，当孩子做错了不应仅是责备、惩罚、埋怨而是相助他分析做错的原因以防止以后再错。要使他懂得每一个人都有优点和缺点组成才能是一个完整的人，懂得成功正是建立在无数次的失败后能从中接受教训，并累积宝贵的经验。

要鼓励学会内心强大，内心强大必须学会宽容和爱心，必须学会自强，懂得感恩和尊重。即使别人伤害了你，也绝对不要把别人的错误来折磨自己的心灵。能从内心觉得无所谓你就是一个强大的人。

3.一个过分强势的家长，尤其是做教师、公务员的父母亲，当然他们的性格也是事业有成的基本条件，但对于孩子过份強势，让他们只懂得服从才能获得父母的认可，这样的孩子发育后既有你遗传基因的先天因素，从小后天环境中忍强而曲从，因此容易发生心理上的扭曲，更容易发生各种心理障碍。

所以从小就要培养孩子独立思考，自行决断，决不加以过多干涉，通过成功与否让孩子自已学会培养正确的人生观、价值观、道德观。好的家长一定是孩子成长中最亲密的伴侣。

4.在当前应拭教育的大环境下，对自身好强、爭胜、不服输、始终有强烈压力感的孩子，必须以鼓励、减压为主，尤其是当他们遇到一点小挫折时更要邦助他们减压。没有父母不爱自已的孩子，希望孩子学习成绩好可以在工作中更上一个台阶这几乎是每一个家长的想法。

但不少高学历的家长更要懂得你养育孩子是希望他们他生活得更快乐，还是自己意识或潜意识中的攀比心理让你只看重孩子的名校、成绩排名、还是自已脸面上的光彩？社会生活中学历越高，职称越高，收入越高往往和生活质量和幸福指教成反比。天材少年大学生、愽士生精神和心理崩毁的还真不少。

5.有些孩子聪明但贪玩且调皮，在讲请道理前题下可以定一些双方都能接受的规则，单一的強制式教育，往往这种孩子发育前后逆返心理表现得更强烈。其实非原则的问题根本用不着担心，那一天孩子成长了，自己明白后说变就变。

极少数有注意力集中困难、多动、智能稍弱因此学习困难的孩子千万别去与邻家孩子攀比，对于这些孩子因为恨铁不成钢你打死他也无用。人和人都不会是一个样的。孩上总会长大，成人后找一项他喜欢的工作说觉得开心就行，生儿育女就是要他们活得开心对吗？对于多动症的孩子发育前后更要重视他们会变得行为无责任感，交友必须尽早管紧，青少年犯罪绝大部分都与此有关。