艾草精油的使用方法知多少尽早掌握让你避免尴尬

三、活血止痛

艾草精油是从艾草中提炼出来的，大家应该都是知道艾草是一种具有很高药用价值的植物。那么从其中提炼出来的精油不仅具有很好的美容价值，而且还可以发挥出很好的医疗价值。当我们的身上出现疼痛的时候，我们可以在疼痛处涂抹艾草精油，然后进行按摩推拿，这样不仅可以帮助我们减少疼痛，而且还可以有利于血液的流动，从而发挥出其中的功效。

四、治脚气、湿疹

艾草精油还可以和花椒一起使用，特别对于一些具有湿疹以及脚气的人来说，我们可以通过使用艾草精油和花椒掺和在一起放在热水里进行泡脚，这样可以帮助我们疏通脚部的脉络，同时还可以起到很好的杀菌止痒的功效。除此之外，对于一些脚容易出汗以及发臭的人来说采用这种方式也是非常有效的。同时，艾草精油还具有止咳化痰的功效。

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五、提神

艾草精油的气味是非常独特的，闻起来让人有一种非常精神的感觉。当然也正是因为如此，很多人都会将艾草精油放在一个小瓶子里当自己感到疲劳的时候，闻一下就可以瞬间精神起来。同时，大家闻的时候还可以缓解自己的劳累，当然我们也可以取出适量的精油滴在太阳穴处进行按摩，这样不仅可以提神，而且还可以让我们全身紧张的精神得到放松。

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六、治疗痛经

基本上所有的女孩子在月经来临时，都是会出现不同程度的痛经，有的严重的甚至会出现头晕呕吐的现象。那么，面对这种情况，我们也是可以通过使用艾草精油进行治疗的。首先，我们只要将艾草精油滴在肚子上然后用手轻轻的打圈，这样反复下去大家痛经的现象就会得到很好的缓解，长期坚持下去大家痛经的次数就会得到减少哦。

总的来说，艾草精油的使用方法是有很多种的，大家应该尽快的了解，这样可以帮助大家拥有更加健康的身体。