高三迷茫怎么提升学历？学历低、情商低，该怎么提升自己

本文目录

1. 学历低、情商低，该怎么提升自己
2. 高三学生期中考试成绩很差怎么办还能逆袭吗
3. 高考失利，感到痛苦、迷茫，怎么办

一、学历低、情商低，该怎么提升自己

1、能看清自己的人没那么多，而且又不是什么大的问题，只是有时可能说话做事的方式比较直接吧，不懂得委婉的表达，但是有时候这也不一定是坏事啊，现在的人，包括我自己，都是很多事情想的过于复杂，徒增烦恼，生活已然这样累了，单纯一点、直接一点也未尝不是好事啊。

2、如果单纯是工作上和人际交往上，当然也有提高的必要，因为如果一直情商低，别人就越来语不愿意和你讲话，和你你交际，这样是很无助的。学历低就提升学历嘛，没什么好说的，或者报一些课程，自己喜欢的领域的，提高一下专业知识，我是喜欢看书，或者现代文的小说，因为长时间不读书就会觉得脑袋里很空。

3、至于情商的问题，最简单的就是知道的想好再说，不知道的千万不要出头，低调是很重要的，不要“抢戏”。其实很多情况觉得自己情商低都是因为老是说错话，get不要别人的点，不知道怎样解决，就控制自己少说话多做事，别人说话不打断等等，其实经历的事情多了自然就知道跟什么人要怎么说话，说什么样的话，总结经验，慢慢领悟说话之道。

4、总之，就是多学习，多补补课，内容多了，思想就开阔了。

二、高三学生期中考试成绩很差怎么办还能逆袭吗

谢谢邀请。从时间上来说，只要还没到高考那一天，一切都还来得及，所以你只管努力，其他的交给天意。但是该怎么努力很多高中生会觉得迷茫，那我就来分享一个例子，希望能够帮到你。

不管是从时间上来说还是从精神上来说，高中阶段可能是我们孩子和家长们最紧张的一个阶段，如何有效提高学习效率也是家长们最为关注的一个话题。高三开学已经两个多月了，每个学生应该都参加过其中考试了。高三是被各种考试填满的一年，每次考试的成绩都牵动着我们学生和家长的心。有的学生可能成绩不尽如人意，还沉浸在上一次考试失利的悲伤中；也有的学生已经忘却了上次考试惨痛的教训，盲目乐观；还有些学生认真从上次失败的考试中总结原因，踏实地进步。当然上一次考出了好成绩的考生也未必下次还能保持，每次考试有进有退是很正常的，我们该如何指导孩子让他们能够在这最为关键的一年稳中有进呢？跟你分享一个中国人民大学学霸的成功经验。

我们这位学霸（陈同学）在刚进高一的时候也是一个学渣，但是通过三年持续不断的努力，和努力过程中不断地改进学习方法最后取得了骄人的成绩，各位家长和考生也可以借鉴。不要怀疑现在改变还来不来得及，你要知道，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。程同学来自新疆，本身在初中时成绩非常优秀，高一时得到了一个到内地学习的机会。在高一刚入学的时候，陈同学也曾经是一个年级倒数的学渣。因为基础落后，陈同学也有过自卑、迷茫、无奈等等不良情绪，但是他自始至终都没有停止努力。

陈同学在刚进新学校的时候也是一个年级倒数的学渣，他身边的同学基础都比他好得多，一些他不能解决的问题在他同学们看来都很简单，所以就渐渐地不敢在课堂上提问，也不敢与同学交流，害怕同学们觉得这么简单的问题都不会。但是一次偶然的机会，陈同学通过为后桌S同学解决了一个记忆性的问题，看到了自己的价值，并且通过这件小事建立信心，看到了自己的长处，重新开始尝试与老师和同学多交流。就这样，陈同学从自卑心理走出，恢复正常的学习生活。其实我们很多人也是一样，从初中到高中，经历了从以前的佼佼者变为现在的普通学生甚至学渣，心态失衡很常见，当下最需要就是让心态回归平衡。

1.自信能够提高学习效率，自卑却会降低学习积极性。

2.自信是可以培养的，要注重通过小成就给予自己正向的心理暗示。

3.从初中到高中意味着具象思维到抽象思维的彻底转变，刚入学者不理解许多“简单”的问题其实再正常不过。

虽说已经能够正常学习了，但是这对陈同学来说还远远不够，他的目标不仅是正常学习而已。陈同学还是有一些自己的目标，现在的成绩还达不到自己的目标。所以，他开始通过熬夜，延长学习时间来实现自己的目标。但是延长学习时间的效果并不理想，陈同学开始失眠和生病，于是他又开始反思自己的学习效果和学习方法。思考过后，他发现虽然学习时间延长了，但是学习效果却不好，自己究竟学了什么自己也不知道。所以熬夜学习并没有太多的效果反而把身体拖垮了。并且发现，自己的努力似乎也没有目标，倒更像是一种自我安慰的手段。

1.缺乏明确目标和长远计划会使努力逐渐沦为一种自我安慰的手段。目标和计划与自我安慰是此消彼长的关系，当目标和计划不明确时，自我安慰就会占据上风的位置。努力就成为了让自己心安的一种手段。

2.熬夜学习增加了身心调节的时成本，因而可能并不会增加学习时间。

3.熬夜学习会影响身心健康，从长远来看并不是一个值得提倡的学习方法。

通过对“熬夜”这一失败赶超实验的总结，陈同学开始计划未来三年的道路。他将自己的目标定立为高三要达到年级前30名，并把这个大目标分解为多个小目标，细化到每次考试进步的名次。虽然大目标的总难度没有下降，但是完成每个小目标的难度下降了很多，完成起来相对比较简单，也能够让自己更有执行力。

1.将大目标拆分成很多个容易实现的小目标，然后去分别完成他们。虽然大目标的总体难度没有下降，但是在你心里，它已经简单了许多。

2.完成大目标的计划应该足够长远，足够详细。长远而详细的计划能增强你完成既定目标的信心，同时提高你的执行力。

尽管定立了三年的大目标，也分解为了多个小目标，但是在前进的过程中并不一定会尽如人意，每次都按照自己规定的方向前进。成绩还会出现有进有退的情况，但是我们一定要坚持住，将精力集中于每次考试的错题分析，而不是聚焦具体名次。

1.最终结果和既定目标之间有一定距离是“逆袭”过程中的正常现象。要多对试卷做技术性的分析，少关注每次考试中的具体分数和名次。

2.求上得中，求中得下是一个经验性的规律。别因为没有达到既定目标而过分失落，要看到自己的进步，坚持自己的道路，利用好一点一滴的时间。

（1）逐个分析错题，找出错因。在每一场考试中，一定要明白自己为什么错。明白自己为什么错有两个目的，第一个是通过长期总结，发现自己在考试过程中答题规律和思维规律，你就会明白自己在哪些地方容易犯错，从而主动避免。第二个是，发现自己的短板，在接下来制定计划的过程中，能够更有目的性和针对性。

（2）建立错题本，将错题按照不同错因分类。

（1）随身携带积累本，利用散碎时间完成英语、语文等科目的知识记忆。

（2）做好高中没有假期的准备，合理规划假期的学习生活。

最后，也是最重要的一点“坚持意味着一切”。不管计划多么完美，目标多么明确，没有三年如一日的坚持不懈，就算是天生的学霸也无法取得成功。学霸与普通人的区别不一定是在智商上，而是在学习习惯、学习方法和自省能力、自律能力上。

1.保持心态的平稳。在考试前，将每一次的考试看的同等重要；考完后，下一次的考试最重要。不要因为上一次考试成绩的好坏而影响到下次考试的发挥。知耻而后勇固然是好事，但是沉迷于失败的经历不会让你进步，反而会让你错失反超的良机。我认识的很多优秀的学生在面对大考时总是表现得不尽如人意，究其原因并不是他的知识储备有问题，而是心态出了问题。一遇到重大考试，就会特别重视，从而变得过度紧张，甚至会失眠，导致影响考试。家长也不要一味地关注孩子的考分和排名，给孩子增加额外的压力。

2.保持生活作息的规律。就算是放假回家也不要放松，有序地安排好自己每天的时间，减少每次节假日返校后调节的时间成本。有些学生一放假就疯狂地玩，疯狂睡懒觉，但是这样会导致在学校里形成生物钟被打乱，到了学校之后又会不适应。可能有些家长也会发现，孩子只要放假后去考试就会考的特别糟，这就是放假期间生活和心思被打乱造成的。

3.树立榜样，成为孩子的精神支柱。在高三这最为关键的一年，家长也需要适当牺牲自己的休闲娱乐，配合孩子的学习。家长是孩子最好的榜样，如果家长在陪孩子高考的这一年里也能以非常严格的标准要求自己，高度自律地完成一件事，那么对孩子来说也是一种支持。

三、高考失利，感到痛苦、迷茫，怎么办

1、你好！面对你的问题我也想了很多。高考作为决定人生命运的一次重要考试，真的没有考好，对自己的前途感到迷茫，心里感到对不起父母的养育之恩，对不起自己“十年磨一剑”奋斗经历是可以理解的，但是不要沉沦其中过久。因为生活还要继续，如果把高考放在你人生长河中去考量，你就能看得开了。我希望你能从以下几个方面去做，不仅可以调节你的情绪还能树立你生活的信心，也许对你有点帮助。

2、一是适当地宣泄情绪。好的情绪和不好的情绪都需要有一个出口，特别是不好的情绪更应该及时宣泄出去。当听到考试结果的时候，你一定有一个从难以置信到慢慢接受的一个过程。这个过程也就是宣泄不良情绪的过程。这时你可以这样做：比如可以和同学聊一聊心中的苦闷，找一个没人的地方痛哭一场，踢一场足球或打一场篮球，看看喜剧表演，听一听有趣的相声，大声地唱歌等等都可以对不良情绪的宣泄有帮助。

3、二是查找失败的原因。当不良的情绪宣泄差不多了，就到了查找原因的阶段了。虽然考试过去很久了，但是作为考生要给自己一个对整个高考过程重新复盘的一个机会。从学习目标、学习过程到高考的结果，分析在哪个环节出现了问题，导致结果不理想。如果有时间可以把它写出来，并不断地充实，找到核心问题，避免重蹈覆辙。

4、三是总结经验做好下一步的打算。在找到问题所在之后，可以和老师和家长沟通是复读还是去上不理想的大学，你要学会听取别人的建议，同时还要学会倾听自己内心的声音，你到底想要什么？确定好自己的人生之路这么走，这一点很重要。

5、四是读书充电，寻找精神寄托。如果以上所做的还不能让你从痛苦中解脱出来，你可以去读书，去丰富你的精神世界。你可以先读名人传记，你喜欢哪位名人，你就先找到哪位名人的传记去读，多读几本，你将会从书中悟出许多人生的真谛。唯有这时你才能懂得你所遇到的挫折将不是什么挫折，你就会振奋精神，相信自己可以做到做到从头再来。

6、五是外出旅行，走访名山大川开阔心胸。人们常说：“读万卷书不如行万里路。”和父母商量走出去看看，看看外面的大千世界。听一听鸟语，闻一闻花香，看一看高山流水，忆一忆古往今来的风流人物，真是美哉快哉！此时，我想你的忧愁一定会飘（本文来源：铿鸟百科网|KENGNIAO.COM）到了九霄云外。

7、六是利用这段时间学习一项人生技能重新树立信心。千万里我追寻着你。高考落幕了，人生将开启更加辉煌的篇章。利用这段短暂的休整时间去学习一项人生技能，如可以是游泳，也可以是学开车，还可以去挑战生命的极限，总之，随你喜欢，但是一定要在保证生命安全的前提下去学习。当你学会了别人没有学会的或者自己过去想都不敢想能学会的技能的时候，你的自信心就会爆棚。

8、下一步，你知道，你成功了，你已经摆脱了高考失利给你造成的心理阴影，你会轻松地去迎接人生路上将遇到的任何挑战！

9、我是暖阳古道听风，关注我，和你共同成长。