如何提升学生的精神成长(如何更好的帮助学生成长，进步)

本文目录

1. 青少年如何健康成长
2. 如何培养学生的创新能力
3. 如何更好的帮助学生成长，进步

一、青少年如何健康成长

1、青少年成长，不可忽视心理健康

人类已经从传染病时代、躯体疾病时代，进入到心理疾病时代。调查显示，目前约有10%的人存在心理障碍，而且有逐年递增的趋势。一个人痛苦不高兴，会影响到周围的人也不高兴，给社会造成不同程度的痛苦，可以说，心理疾病已经成为人类健康的主要威胁，没有任何灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。

2、人类已经从传染病时代、躯体疾病时代，进入到心理疾病时代。调查显示，目前约有10%的人存在心理障碍，而且有逐年递增的趋势。一个人痛苦不高兴，会影响到周围的人也不高兴，给社会造成不同程度的痛苦，可以说，心理疾病已经成为人类健康的主要威胁，没有任何灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。

3、所谓心理健康，指的是一个心理健康的状态，心理健康有以下标准。

4、第一条，有充分的安全感。我们可以问问自己的心灵世界，有没有安全感呢？

5、第二条，充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。知道自己内心的脆弱是什么，知道自己的优点，也知道自己的缺点，对自己有一个恰当的估计。

6、第三条，生活目标理想要切合实际。

7、第四条，与现实环境保持接触。有些人喜欢生活在虚拟的世界里，整天沉溺在电子游戏中，一回到现实生活中就缩头缩尾，就害怕。

8、第五条，能保持个性的完整、和谐。每个人性格不同，内向有内向的好，外向有外向的好，没有好和不好之分，但是要保持各自的完整性。完整不是指完美，因为我们每一个人都有缺点，不可能做到尽善尽美。完整的一个人，指的是一个人有好有坏，有缺点也有优点，这样才是一个和谐的人。

9、大家知道智商高低的区别，但你知道什么叫逆境商吗？逆境商，也就是挫折商，有人遇到困难的时候就一蹶不振，而有的人却能够东山再起，从失败经验中吸取教训，逐渐成长，差别就在逆境商。

10、第七条，能保持适度的情绪发泄与控制。有人遇到不开心的事情会自己闷着不言声，而有的人则会勃然大怒。我们要学会适度释放负面的情绪，同时也能适度把控，不要伤害到他人。

11、第八条，在不违背集体意志的前提下，有限度地发展个性。每一个人个性不同，气质不同，生命的使命也不同，但同时又共同生活在社会中，所以要相互融合，在不违背集体意志的条件下，伸张自己的个性。

12、第九条，在不违背社会道德规范的情况下，能适当满足个人需要。我们每个人的需求不一样，但是这种需求一定要在整个社会的道德范围内来进行。

13、第一是成长危机，成长危机是每一个人在成长过程当中都会遇到的情况。

14、比如说上幼儿园、小学、中学，在每次环境变化的时候，我们都会面临新的考验，我们会有反应，这种反应是正常的，慢慢就学会适应了。

15、第二是情景危机，比如说有一个同学，爸爸妈妈离婚了，他会不高兴，会痛苦，这种痛苦是正常反应。

16、但如果对他的这种痛苦的反应没有及时做疏导，自己又没有处理好情绪，深陷在这种痛苦里，他就会出现反应性障碍，焦虑、抑郁，出现一大堆问题。

17、这时候如果能及时得到医生的帮助，做心理干预，他还会回到正常状态。

18、第三是发展偏差。比如运动发展偏差，有人过于活跃，老也闲不住，有人却不爱动。还有感觉发展偏差，有人感觉特别敏感，听见点什么都敏感，有的人却很迟钝，这都不对。

19、还有言语发展偏差，比如有人口吃。此外，还有认知发展偏差、社交发展偏差、性心理发展偏差、情感发展偏差等。

20、第四，发展性人格障碍。如果发展偏差没有控制好，就会发展成发展性的人格障碍，在18岁以后就比较固定了。

21、发展性人格障碍包括几种，一种是强迫性的人格障碍，比如有人特别爱干净，别人不能碰他东西。第二种是偏执型的人格障碍，想事比较极端，总觉得别人又议论他了，或者合伙去算计他了，这种想法很危险。第三种是过于内向的人格障碍。第四种是反社会的人格障碍，常说谎、爱打架斗殴等。此外还有过度依赖型人格障碍、对抗型人格障碍、过分抑制型人格障碍等。

22、人在生活中，从社会的角度、心理的角度、生理的角度，都会有压力，会遇到方方面面的问题，比如我们会面临亲人的分离，有的人可能是离去一段时间，还会回来。有的人可能永远就离去了，如果你没有一个平常的心态去看待这些分离，就无法正常成长。

23、面对压力，我们有两种反应，一种是回避，一种是迎难而上。

24、面对压力，我们会有肌肉紧张、出汗、心跳加速、亢奋、血糖升高、内分泌增加等现象，这都很正常，压力可能激发迎战或逃避。怎么应对在于自己的选择，压力是出自内心的，你自己认为它是压力，它就存在。如果你认为它不是压力，它就不存在，所以如果你的心够强大，就能释放压力。

25、其实人在保持适当良性压力的时候，身体状态是很好的，因为我们人注定要承受压力，我们是逃不开的。研究表明，人随着压力的适度增加，疾病也由多到少，压力适当的时候，疾病发生的情况最少，身体最好。如果压力过多或过少，对身体都不好。

26、作为中学生应该努力，使自己成长为独立于父母的一个个体。

27、作为青少年，不会是再像几岁的小孩子那样腻着妈妈爸爸，应该有自己的见解，开始成长为一个独立的个体。但仍然需要和父母建立很好的联系，因为人和父母之间的联系永远割舍不掉，所以，既要跟父母建立一个密切关系，又要独立于父母成为一个个体，不依赖但是也不能脱离。

28、青少年需要学会自我建设，在成长过程中不断做自我更新，不要陷在过去痛苦的泥潭

二、如何培养学生的创新能力

1、培养创新人才从培养学生求异思维开始

2、教育的目的就是培养人，而培养创新型人才更是国家建设的需要，社会发展的需要。

3、具有创新能力是创新型人才的基本素质和本质特征。

4、什么是创新能力？创新能力是一个人通过学习和实践产生新思想.新理论.新方法.新发明的能力。换句话说，就是一个人通过学习实践产生的改进.创造新事物的能力。

5、就目前我国各级各类学校的教育现状和学生的实际情况来看，还是提倡培养学生的创新精神比较切合实际。客观.实事求是是创新精神的基本要求。

6、如何培养学生的创新精神？首先就要在教学中由应对标准化考试的求同思维训练向注重求异思维的培养转变。教师要支持学生敢于质疑，善于质疑，敢于向书本挑战，敢于向权威挑战。注意发现学生的兴趣爱好所在，注重学生的自主学习和个性发展。

7、质疑不是无故怀疑，而是鼓励学生善于发现问题.提出问题，鼓励学生提出具有个性化的独特看法。发现问题有时比解决问题更重要。鼓励学生跳跃性思维和发散思维，丰富学生的联想能力和想象能力，开阔学生的思维和视野，使学生形成获取书本外和校园外新知识.新事物的能力。

8、培养创新精神是培养全面发展人才的必然要求，是培养未来高.精.尖创新人才的奠基工程，因此培养学生求异思维能力至关重要。

三、如何更好的帮助学生成长，进步

1、如何更好地帮助学生成长和进步？

2、这（本文来源：WWW.KENgnIAO.cOM）个问题是每一个教育工作者天天都在思考的问题。本人从教38年，思考这个问题也有38年了。感触良多，一言难尽。且听我慢慢道来。

3、如果你想有能力更好地帮助学生成长和进步，就必须加强自身教学素养，才能有足够的能量支撑自己运用有效影响促成学生的学业进步。即你想给学生一碗水，自己必须有足够的一桶水。

4、同时，你必须要从教师角色转变为教练角色。教练跟教师的最大不同就是，教练不仅仅是上好一堂课，评改完一次作业，而是关注学生的学习全过程。关注学生在学习过程中的不同表现，引导学生去发现自己的问题，并主动去帮助学生解决在学习过程中发生的具体问题。

5、最后一点，就是必须培养学生超强的自主学习能力。一个学生只要具备了完全独立的自主学习能力，就可以真正投入到高效的学习中去，而不是被动学习。

6、具备了上述三点，如果能够进一步帮助学生改善学习的条理性，调整学习节奏，将低频学习调整为高频学习，学生的学习能力就会倍增，就会取得事半功倍的良好效果。